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DISTURBI D'ANSIA

L’ansia di per sé, non è un fenomeno patologico. Si tratta di un'emozione di base, che comporta uno stato di attivazione dell’organismo e che nasce quando una situazione viene percepita soggettivamente come pericolosa.

 

Nell’uomo l’ansia si traduce in una tendenza immediata all’esplorazione dell’ambiente, nella ricerca di spiegazioni, rassicurazioni e vie di fuga, nonché in una serie di fenomeni fisiologici come l’aumento della frequenza del respiro, del battito cardiaco (tachicardia), della sudorazione, le vertigini, ecc..

 

Tali fenomeni dipendono dal fatto che, ipotizzando di trovarsi in una situazione di reale pericolo, l'organismo in ansia ha bisogno della massima energia muscolare a disposizione, per poter scappare o attaccare in modo più efficace possibile, scongiurando il pericolo e garantendosi la sopravvivenza.
L’ansia, quindi, non è solo un limite o un disturbo, ma costituisce una importante risorsa, perché è una condizione fisiologica, efficace in molti momenti della vita per proteggerci dai rischi, mantenere lo stato di allerta e migliorare le prestazioni (ad es. situazioni performanti come esami, gare). 

 

Quando, però, l'attivazione del sistema di ansia è eccessiva, ingiustificata o sproporzionata rispetto alle situazioni, siamo di fronte ad un Disturbo d'Ansia, che può interferire notevolmente con la vita di una persona e renderla incapace di affrontare anche le più comuni situazioni.

 

I DISTURBI D’ANSIA più comuni sono: